Bli bästa kollegan – 5 tips

På jobbet

Guide

Datum

2024-02-07

Läsning

5 min

Bra kollegor är viktigt när man söker jobb – till och med så viktigt att det kommer på första plats av alla kriterier, enligt en arbetsmarknadsundersökning från 2023*. Vi hjälper dig att bli bästa kollegan.
image
Med tanke på att vi tillbringar en tredjedel av vår vakna tid med våra kollegor är det inte så konstigt att det betyder mycket att trivas med dem. Men hur stor påverkan har egentligen våra arbetskamrater på våra liv? Och vad kan du göra för att själv bli bästa kollegan?  Bra arbetskamrater = bättre välmåendeForskare över hela världen** är eniga om att de relationer du har med dina arbetskamrater är enormt viktiga för din hälsa: om du är kompis med dina kollegor har du större chans att känna tillfredsställelse och stolthet över ditt jobb, samtidigt som det minskar risken för stress, utbrändhet, konflikter på jobbet samt förbättra teamdynamiken. Likaså är det bevisat att du är mer produktiv och kreativ i en arbetsmiljö där du trivs med dina kollegor, något som smittar av sig på hela arbetsplatsen och bygger förtroende bland kollegor och att organisationen lättare når sina mål.*** Vikten av att vara en god kollega - Öka välmående på jobbetForskare pratar om att vi befinner oss i ett postbyråkratiskt samhälle, där jämlikhet, självständighet och bra relationer värderas högre än delegering, regler och mål****. På den nuvarande arbetsmarknaden ställs det därmed högre krav på att du är socialt kompetent och klarar av en föränderlig arbetsmiljö; inte minst gäller detta för hur du hanterar olika slags arbetskamrater****.

Men hur blir man då den bästa kollegan? Här är 5 saker att tänka på

01
Underskatta inte vikten av att fråga om någon behöver hjälp. Genom att signalera att du ser och bryr dig om personerna i din närhet visar du att du är pålitlig, trygg, kompetent och bidrar till ökad välmående på jobbet. Samma goda effekt får du även när du själv vågar be dina kollegor om hjälp.
02
Små gester räcker långt. Personer som har lätt för att bli omtyckta gör ofta saker som att sätta den andra personen i fokus. De aktivt lyssnar på arbetsplatsen, ler och bekräftar personer de möter genom att ställa frågor och visa uppskattning.
03
Var professionell: Ett av våra positiv arbetsmiljö tips är att undvik att baktala andra eller på något annat sätt sprida negativ energi på arbetsplatsen i onödan. Även om det är en fördel att ha en personlig relation med sina kollegor kan det vara bra att tänka på att inte dela med sig av för mycket privat information – som kanske inte någon efterfrågar. 
04
Håll vad du lovar: att vara strukturerad och punktlig är värdefullt för alla på jobbet, inte bara för dig eller din chef. Det är också viktigt att du är tydlig med vad du kan och hinner så att andra har rätt förväntningar på dig. Genom att hålla vad du lovar blir du uppskattad av dina kollegor och därmed är det mer sannolikt att ni hjälper varandra i framtiden.
05
Var generös! Ett sista positiv arbetsmiljö tips är att se det som en investering att dela med dig av kunskap, idéer eller kontakter. Du får minst lika mycket tillbaka genom att du skapar förtroende, får uppmärksamhet och känner dig mer delaktig på jobbet. Att hålla allt för dig själv och ”köra ditt eget race” är med andra ord inte rätt väg om du vill bli mer framgångsrik eller omtyckt på jobbet.
Källor*Blocket ”Yrkesrapporten” från 2023 (https://jobb.blocket.se/rekryterare/yrkesrapporten)  **Why Work Friends Are Crucial for Your Health (artikel ur Time Magazine, 2023) (https://time.com/6274502/work-friends-health-benefits/)  ***The effect of social support on job performance through organizational commitment and innovative work behavior: does innovative climate matter?(artikel ur Asia-Pacific Journal of Business Administration, https://www-emerald-com.ezproxy.ub.gu.se/insight/content/doi/10.1108/APJBA-06-2021-0256/full/html)  ****Putting Coworkers in the Limelight: New Challenges for Communication Professionals (artikel ur International Journal of Strategic Communication) https://doi-org.ezproxy.ub.gu.se/10.1080/1553118X.2011.605777)

Kontakta oss

Fyll i formuläret så kontaktar vi dig så snart vi kan!

Relaterade artiklar

(På jobbet)

Prenumerera på vårt nyhetsbrev för inspiration och värdefulla tips samt nyheter om vad som är på gång på arbetsmarknaden.

Vad passar bäst in på dig?

Vi hjälper företag att växa och ger människor arbete och möjligheter att utvecklas.

© Copyright 2025 OnePartnerGroup