Lycka och mening på jobbet – Micael Dahlen om vägen till välmående
På jobbet
Datum
2025-08-05
Läsning
5 min
Lycka är mycket mer än beloppet på lönebeskedet eller vad du presterar i ditt yrkesliv. Det menar Micael Dahlen – professor i lycka, välmående och välfärd – när han gästar vår podcast ”Din bästa kollega”. I samtalet reflekterar han kring hur begreppen lycka, mening och trivsel hänger ihop, särskilt när det kommer till trivsel på arbetsplatsen.

Lycka som smörjmedel – mening som riktningEnligt Micael fungerar lycka som ett smörjmedel i livet – något som ger oss energi att orka med utmaningar och ansvar. Mening utgör riktningen: det vi vill och behöver göra, även när det är svårt.– Många tror att mening är detsamma som att prestera, att nå mål. Men mening handlar om känslan av att det man gör betyder något för andra. Det handlar ofta om stunder där vi känner oss sedda, hörda och betydelsefulla.– Lycka och mening hänger ihop, men de är inte samma sak, vi behöver båda för att må bra och hålla i längden. För att livet och arbetslivet ska bli hållbara behövs en balans där både trivsel och syfte får plats. Trivsel och gemenskap bygger motivationHan betonar att trivsel på arbetsplatsen påverkar både motivationen och prestationen– Vi mår bättre när vi har roligt tillsammans, litar på varandra och känner samhörighet. Trivseln skapar motivation, inte tvärtom, förklarar Micael.Han lyfter exempel på små saker som gör skillnad, som att skapa gemensamma mötesplatser och ta vara på kulturen kring fika – något han menar är unikt för Sverige och värt att värna om. Ekonomi och lycka – hur hänger det ihop?Ekonomi påverkar vårt välmående, men inte alltid på det sätt vi tror.– Pengar minskar stress och oro upp till en viss nivå. Men när grundläggande behov är täckta ger mer pengar allt mindre effekt på lyckan. Det är relationer och riktning som betyder mest på sikt, förklarar Micael. Arbetslivet som en plats för gemenskap och utvecklingI en tid när mycket handlar om prestation, snabba resultat och ständiga krav pekar Micael på betydelsen av att bygga en annan typ av kultur.– Framtidens bästa arbetsplatser kommer vara de där människors olikheter respekteras, där alla ges utrymme att bidra. Det handlar om att få känna sig som en del av något större än sig själv, där trivsel, motivation och mening går hand i hand, säger han. Vill du höra mer om Micael Dahlens tankar kring lycka, mening och välmående i arbetslivet? Lyssna på hela samtalet i vår podcast Din bästa kollega.Läs mer om Micael Dahlens tankar kring ledarskapets betydelse i tuffa tider och varför medarbetarnas välmående är affärskritiskt här.
Kontakta oss
Fyll i formuläret så kontaktar vi dig så snart vi kan!


